Rennrad
Pilgertage
Den Flow finden
4 Tage mit dir und dem Rennrad, die deinen Tagesablauf wieder ins Lot bringen. Du lebst im Pilgerhaus Schwendi, tourst in wunderschöner Umgebung - nicht am Limit, sondern im Steady State, damit du Gedanken, Emotionen und Physis wieder optimal ausbalanciert bekommst.
Ausklinken - aus dem Alltag
Der bewusste Schnitt. Wer im Alltag ununterbrochen performt, muss die ständige Erreichbarkeit und den Takt der Agenda physisch hinter sich lassen. Im Pilgerhaus Schwendi entkoppelst du dich radikal vom Lärm und den Anforderungen des Business-Alltags. Kein Always-On, keine To-Do-Listen, keine Verpflichtungen. Hier findest du den dringend nötigen Raum, in dem der Kopf aufhören darf zu rotieren, um langsam wieder den eigenen Rhythmus zu finden.
Auftanken - im Steady State
Die Neukalibrierung auf dem Rennrad. Du suchst nicht das Limit und den roten Bereich, sondern ganz bewusst den perfekten Flow. Im "Steady State" (der Grundlagenausdauer) halten sich Anstrengung und Sauerstoffaufnahme die Waage. Auf rhythmischen, alpinen Routen fährt sich der Verstand allmählich leer. Das ständige Analysieren verstummt. Du tankst keine leere Ruhe, sondern aktive Energie, indem du deine Kraft effizient, fliessend und im eigenen Takt auf die Strasse bringst.
Ausrichten - auf das Wesentliche
Die strategische Klarheit. Wenn der Körper angenehm erschöpft und der Kopf endlich frei wird, gibt es Raum für neue Ideen und Kapazität. In genau diesem offenen Zustand lässt du deine Gedanken ihre Bahnen finden. Du erarbeitest keine komplizierten Masterpläne, sondern filterst alles Unnötige heraus. Du definierst glasklare, persönliche Anker für den Alltag. Das Ziel ist deine Rückkehr ins Geschäft aus einer Position frischer Motivation und ausstrahlender Souveränität.
Ablauf
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Wir starten den bewussten Schnitt. Mit dem Eintreffen im historischen Pilgerhaus Schwendi lassen wir die Hektik und die ständige Erreichbarkeit der digitalen Welt sofort hinter uns. Der Nachmittag dient der physischen und mentalen Entkopplung – sei es bei einem ersten, kurzen Einrollen auf dem Rennrad oder einem erdenden Spaziergang durch die rohe Natur. Am Abend setzen wir bei einem hochwertigen Essen den Rahmen für die kommenden Tage. Es gibt keine Leistungsziele und keine To-Do-Listen, sondern ein echtes Ankommen am Ausgangspunkt dieser besonderen Reise.
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Nach dem Frühstück beginnt der Weg auf der Strasse. Beim Pilgern auf dem Rennrad geht es nicht um Bestzeiten, sondern um die konsequente Reduktion auf das Wesentliche: den eigenen Atem, den Tritt in die Pedale, den Widerstand des Berges. Auf den flüssigen Routen durch die alpine Weite wird die stetige, körperliche Anstrengung zum Werkzeug, um den gedanklichen Lärm allmählich abzustellen.
Zurück im Basecamp nutzen wir genau dieses wertvolle Zeitfenster der physischen Ruhe für erste Gedanken zum Zwischensinn. Der analytische Verstand rückt in den Hintergrund und es entsteht Zugang zur Wahrnehmung - sowohl körperlich als auch mental.
Dies geschieht alleine in der Entspannung unter der Dusche, beim Erfrischen mit Getränken und Snacks oder einfach im Sein auf der Terrasse oder dort, wo es dir am besten gefällt.
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Eine weitere gezielte Ausfahrt am Vormittag vertieft die Erfahrung. Du spürst, wie die kompromisslose körperliche Arbeit den Kopf weiter befreit und neue Kraft freisetzt.
Am Nachmittag gibts die Möglichkeit einer persönlichen Coaching-Runde mit einem personal Trainer, der Impulse setzen kann und die körperliche und mentale Erfahrung erläutern hilft.
Wie am Ende jeder echten Pilgerreise destillierst du aus der gewonnenen Weitsicht keine neuen, erdrückenden Masterpläne, sondern einfache, unverrückbare Ankerpunkte.
Wir stellen sicher, dass du diese Erkenntnisse als verlässliches, brauchbares Werkzeug mit in deinen unternehmerischen Alltag nimmst.
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Der letzte Morgen gehört der inneren Ruhe und dem Rückblick. Nach einem entspannten Frühstück in der unaufgeregten und nun vertrauten Atmosphäre der Schwendi heisst es wieder aufbrechen nehmen.
Du verlässt diesen Ort nicht mit einem künstlichen Hochgefühl, sondern tief geerdet, fokussiert und mit der Gewissheit, deine Energie im Geschäft wieder mit höchster Präzision und aus dem Flow heraus freizusetzen.
Für wen ist dieses Angebot gemacht?
Dieses Angebot ist für alle, die viel bewegen und sich genau deshalb Zeit für die eigene Ausrichtung nehmen. Wir nutzen gedanklich die Metapher des Pilgerns - also des Unterwegs-Seins - ohne künstliche Methoden. Unser Rahmen ist lediglich die alpine Natur und die eigene Kraft auf dem Rennrad. Ein einzigartiges Setup, um den Kopf durchzulüften und den Fokus neu zu justieren.
Daten & Investition
Für deine persönliche Steady State Session wählst du eine Woche, die du von Terminen freihältst und dich dann 4 Tage auf dieses Erlebnis einlässt. Du wählst die Daten frei, du bist alleine unterwegs mit dir und verbringst 3 Nächte im Pilgerhaus Schwendi. Irgendwann während der 4 Tage, wenns passt findet die Coaching Session statt und Impulse und Routen erhältst du zu Beginn.
Die Investition in diese transformative Session beträgt CHF 1’480.–. Dieser Betrag umfasst das gesamte Arrangement im Pilgerhaus Schwendi inklusive
3 Übernachtungen im Premium-Apartment (eigenversorgt in der Apartmentküche; Einkauf kann von uns erledigt werden, wenn das gewünscht wird)
1 Coaching-Einheit zur persönlichen Ausrichtung
Impulse zum Thema “Zwischensinn” & “Den Flow finden”
Routenvorschläge für die Ausfahrten
Anfrage - individuelle Rennrad Pilgertage
Eine Angebot von